Centre Harmony Yoga
Retrouvez votre souffle, votre équilibre et votre énergie.
Bienvenue au Centre Harmony Yoga
Un espace dédié à la détente, au mouvement et au bien-être.
Chaque séance a été pensée pour vous accompagner vers plus de sérénité, de souplesse et d’harmonie intérieure.
Nos Services Bien-Être
Yoga Bien-Être
Une pratique douce pour renforcer le corps, assouplir les muscles et apaiser l’esprit.
Yoga Flow Énergisant
Des mouvements fluides et dynamiques pour réveiller votre énergie et améliorer la respiration.
Relaxation & Respiration
Des techniques ciblées pour relâcher les tensions physiques et mentales.
Soin Harmonie Détente
Un moment de lâcher-prise profond pour retrouver calme et vitalité.
Nouvelles séances
Yoga Doux – Détente profonde
Lundi, Mercredi, Vendredi
07:30pm – 12:45am
Yoga Vitalité – Tonus & énergie
Lundi, Mercredi, Vendredi
07:30pm – 12:45am
Yoga Equilibre – Souplesse & posture
Lundi, Mercredi, Vendredi
07:30pm – 12:45am
Pourquoi choisir notre centre ?
Notre approche repose sur la douceur, la précision et l’écoute.
Nous proposons un yoga accessible, adapté à tous, axé sur le bien-être global :
corps, mental et respiration.
Nos séances combinent tradition, modernité et accompagnement personnalisé pour une expérience complète.
Un lieu où l’on se reconnecte à soi, tout simplement.
Détente ciblée
Séances pensées pour réduire le stress et apaiser les tensions.
Respiration consciente
Apprentissage des techniques qui recentrent et libèrent le mental.
Notre approche
Nous proposons un yoga progressif, adapté à chaque niveau, alliant mouvement, respiration et relaxation.
Une méthode conçue pour retrouver un équilibre physique et émotionnel durable.
Nos produits bien-être
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Articles & Conseils Yoga
Respiration Consciente & Énergie
Retrouvez une énergie stable grâce à des techniques de respiration simples et accessibles. Idéal pour rééquilibrer le mental et apaiser les tensions du quotidien.
Postures Douces pour Débuter
Une sélection de mouvements adaptés aux nouveaux pratiquants pour renforcer le corps en douceur et installer une pratique durable.
Souplesse & Sérénité
Des exercices ciblés pour délier les tensions musculaires et améliorer votre mobilité. Une approche progressive et bienveillante.
"Le yoga m’a appris à ralentir et à écouter ce que mon corps tente de me dire depuis des années."
Claire Aubert
"Un lieu où l’on se sent vraiment accueilli. Les professeurs prennent le temps, l’ambiance est douce… j’ai retrouvé un équilibre que je pensais perdu."
Camille
"Des cours variés, un accompagnement clair, et zéro jugement. Je recommande à tous ceux qui veulent commencer le yoga sans pression."
Mathieu
Actualités & Conseils
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