Élodie Lopez
CARPE DIEM
Psychologogue
Accompagnement au lâcher-prise, gestion de stress et des émotions. Thérapie de couple et éducation de la vie conjugale.
01
Pour les hommes
Mieux gérer le stress au travail et les frustrations dans votre foyer.
Pour les femmes
Ne partez pas dans les suppositions !
Pour le couple
Les bases d’une vie de couple saine.
Élodie Lopez
BIENVENUE A VOUS
DR. JOE HANDSOME
Vous êtes ici dans un espace dédié à l’écoute, à la compréhension de soi et au mieux-être psychologique. Le Dr Joe Handsome, psychologue passionné et engagé, vous accompagne avec bienveillance dans les différentes étapes de votre vie, que vous traversiez une période de questionnement, de stress, d’anxiété, de difficultés relationnelles ou simplement un désir de développement personnel.
Chaque personne est unique. C’est pourquoi l’approche proposée est personnalisée, respectueuse de votre histoire, de vos valeurs et de votre rythme. Dans un cadre confidentiel, sécurisant et sans jugement, vous pourrez exprimer librement vos émotions, clarifier vos pensées et construire des solutions durables pour retrouver équilibre et sérénité.
Ce site a été conçu pour vous informer, vous orienter et vous permettre de prendre contact facilement. Que vous recherchiez un accompagnement thérapeutique, un soutien ponctuel ou une démarche de mieux-être à long terme, vous êtes au bon endroit.
MOI
NOS SERVICES PARFAITS
Des consultations psychologiques personnalisées, un accompagnement bienveillant, la gestion du stress et de l’anxiété, le soutien émotionnel, le développement personnel et l’aide aux difficultés relationnelles, dans un cadre confidentiel et professionnel.
Stress de la vie
Le stress fait partie du quotidien, mais lorsqu’il devient envahissant, il peut affecter la santé mentale et physique. Nous vous aidons à identifier ses sources, à mieux gérer la pression et à développer des stratégies pour retrouver équilibre, calme intérieur et qualité de vie durable.
Depression
La dépression peut entraîner tristesse persistante, fatigue et perte de motivation. Un accompagnement professionnel permet de comprendre ces émotions, de rompre l’isolement et de reconstruire progressivement l’estime de soi, l’espoir et le plaisir de vivre.
Relations personnelles
Les difficultés relationnelles peuvent provoquer incompréhensions et souffrances. Nous vous accompagnons pour améliorer la communication, résoudre les conflits, renforcer les liens affectifs et construire des relations plus saines, respectueuses et épanouissantes.
Anxiété
L’anxiété se manifeste par des peurs excessives, des pensées envahissantes et des tensions physiques. Grâce à une approche adaptée, nous vous aidons à apaiser ces symptômes, à reprendre le contrôle et à vivre avec plus de sérénité.
Accompagnement
Chaque parcours est unique. L’accompagnement proposé est personnalisé, bienveillant et confidentiel. Il vise à vous soutenir dans vos difficultés, à clarifier vos objectifs et à favoriser un changement positif, durable et respectueux de votre rythme.
Groupes de soutien
Les groupes de soutien offrent un espace d’échange et de partage avec d’autres personnes vivant des situations similaires. Ils permettent de rompre l’isolement, de se sentir compris et de bénéficier d’un soutien collectif dans un cadre sécurisant.
FAQ
Quelques questions
Comment savoir si j’ai besoin d’aide psychologique ?
Si stress, anxiété, tristesse ou conflits affectent votre quotidien, affectent sommeil ou relations, consulter un psychologue peut vous apporter soutien, compréhension et outils pour retrouver équilibre et bien-être.
Comment le stress affecte-t-il ma santé mentale ?
Le stress prolongé peut provoquer fatigue, irritabilité, troubles du sommeil et baisse de concentration. Un accompagnement psychologique aide à identifier les causes et à développer des stratégies pour mieux le gérer.
La dépression peut-elle disparaître avec un suivi adapté ?
Oui, avec un soutien professionnel, un suivi régulier et des outils adaptés, il est possible de réduire les symptômes, retrouver motivation et plaisir de vivre, et reconstruire un équilibre émotionnel durable.
Comment un psychologue peut-il m’aider à améliorer mes relations ?
Le psychologue aide à mieux comprendre ses émotions et celles des autres, à améliorer la communication, à résoudre les conflits et à développer des relations plus saines et épanouissantes.
Nous
CONTACTEZ-NOUS MAINTENANT
Contactez-nous dès aujourd’hui pour un accompagnement personnalisé. Notre équipe bienveillante est là pour vous écouter, répondre à vos questions et vous aider à retrouver équilibre et sérénité.
Addresse
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Téléphone
0783 411 262
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